Eatsy - Kiểm soát Calo và cân nặng

About Eatsy - Kiểm soát Calo và cân nặng

Khám phá ứng dụng trợ lý sức khỏe cá nhân đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam. Eatsy – Đơn giản, thông minh, hiện đại. Đây là ứng dụng trợ lý dinh dưỡng cá nhân được thiết kế dành riêng cho người muốn giảm cân, tiểu đường tại Việt Nam.

• Các thành viên tích cực giảm trung bình 0,5kg mỗi tuần
• Các thành viên tích cực giảm được trung bình 10kg hoặc hơn 10% trọng lượng cơ thể trong vòng 6 tháng đầu tiên

TRỞ NÊN KHỎE MẠNH HƠN CHƯA BAO GIỜ DỄ DÀNG ĐẾN THẾ

• Đặt mục tiêu cân nặng
• Thiết lập thời gian
• Nhận thực đơn hoặc tự lên thực đơn theo lượng Kcal đã tính toán
• Ghi lại lịch sử bữa ăn hằng ngày và thời gian tập luyện
• Theo dõi lương Kcal nạp vào hằng ngày
• Theo dõi các chỉ số đường huyết
• Theo dõi các chỉ số huyết áp
• Nhắc nhở uống nước hằng ngày
• Đặt được mục tiêu sức khỏe và sống khỏe mạnh

DỰ BÁO TIẾN TRÌNH THEO CÂN NẶNG THỰC TẾ VÀ TỰ ĐIỀU CHỈNH LƯỢNG LƯỢNG KCAL MỖI NGÀY

• Các khuyến nghị nâng cao và đề xuất điều chỉnh chế độ ăn uống
• Dự báo cân nặng hiện tại và cho biết bạn có đang đặt mục tiêu hay không
• Chế độ tự điều chỉnh lượng Kcal thực đơn giúp bạn không vượt quá ngưỡng cân nặng

CHẾ ĐỘ ĂN

• Được thiết kế với những thực phẩm sẵn có tại địa phương, phù hợp với người Việt Nam
• Không yêu cầu phải theo chế độ ăn đặc biệt nào
• Chỉ cần luôn đảm bảo lượng năng lượng và dinh dưỡng khoáng chất nạp vào đáp ứng đúng mục tiêu

TRỢ LÝ ẢO THÂN THIỆN

• Trợ lý Eatsy thân thiện sẽ luôn nhắc nhở bạn theo sát mục tiêu,
• Ghi lại nhật ký các bữa ăn, thông tin cân nặng, chỉ số đường huyết và huyết áp.

THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG

• Theo dõi tới 40 chất dinh dưỡng
• Tuân theo thông tin về dinh dưỡng của Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia Việt Nam
• Chọn lượng năng lượng đến từ chất béo, chất xơ và chất đạm
• Hiểu rõ hơn về lượng chất béo bão hòa, natri, chất xơ, viamin và khoáng chất trong chế độ ăn của bạn.

THỐNG KÊ VÀ THEO DÕI CHI TIẾT HÀNH TRÌNH CỦA BẠN

• Lập kế hoặc hành trình giảm cân của bạn
• Xem phản ứng của cơ thể với chế độ ăn uống và luyện tập
• Theo dõi bộ đếm Kcal và thống kê tổng quan tiến trình của bạn
• Nhìn thấy toàn bộ quá trình và theo dõi từng chi tiết nhỏ nhất

THAM GIA CỘNG ĐỒNG VÀ THƯ VIỆN MÓN ĂN NGON EATSY

• Tìm hiểu công thức nấu ăn lành mạnh, các mẹo chế biến bữa ăn ngon
• Đọc và tìm hiểu các kiến thức về dinh dưỡng, béo phì, tiểu đường từ đội ngũ chuyên gia của Eatsy
• Tương tác, tìm kiếm lời khuyên và chi sẻ kinh nghiệm từ những thành viên khác như bạn

ỨNG DỤNG CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN

• Không chỉ đơn thuần theo dõi lượng Kcal nạp vào – Eatsy là ứng dụng theo dõi sức khỏe toàn diện và hoàn chỉnh
• Theo dõi các chỉ số huyết áp, nhịp tim, chỉ số đường huyết, thuốc và hơn thế nữa
• Theo dõi bệnh tiểu đường, chỉ số HbA1C, lượng Carb và lượng insulin

TÙY CHỈNH DỄ DÀNG
• Điều chỉnh thực đơn ăn uống dễ dàng theo sở thích của bạn
• Điều chỉnh các chỉ số mục tiêu

Hãy bắt đầu ngay hôm nay! Tải xuống Eatsy và sống khỏe mạnh!

*Các tính năng nâng cao yêu cầu đang ký gói Premium