Булгур и киноа – рецепты блюд

About Булгур и киноа – рецепты блюд

Коллекция лучших рецептов блюд из булгура и киноа с пошаговыми фотографиями от Поварёнок.ру перенесет вас в удивительный мир питательных блюд из диковинных для нас продуктов.

Булгур – это крупа из высушенной и мелко раздробленной пшеницы, обработанной кипятком, а киноа представляет собой псевдозерновую культуру, из которой можно приготовить огромное количество вкусных и полезных блюд. Хотите попробовать? Тогда вперед на Поварёнок.ру за лучшими рецептами!

Лучшие рецепты блюд из булгура и киноа от Поварёнок.ру – это:
• сытный булгур с курицей;
• очень своеобразный булгур по-турецки;
• полезнейший булгур с овощами;
• постный булгур в пароварке;
• булгур с огурцами и апельсином;
• фрикадельки из булгура под йогуртовым соусом;
• чудесные салаты из булгура;
• плов с булгуром и жареной вермишелью;
• легкие супчики с булгуром;
• оригинальный хлеб с булгуром;
• восхитительный паштет из красной фасоли и булгура;

• киноа с курицей и шпинатом;
• киноа с ветчиной и креветками;
• киноа с клюквой и грушей фламбе;
• киноа с грушей и пряным сыром;
• печенье из киноа с шоколадом;
• прелестные салатики с киноа;
• шоколадный торт с киноа.

Булгур, известный еще с библейских времен, особенно широко используется на севере Индии, на Балканах и на Ближнем Востоке. Впрочем, киноа тоже может похвастаться не менее древним происхождением – этот необычный продукт некогда являлся важнейшей пищей индейцев наряду с картофелем и кукурузой.

Совершите маленькое кулинарное путешествие в дальние страны – приготовьте что-нибудь из булгура или из киноа! А помогут вам в этом приложение Поварёнок.ру и личная кулинарная книга, в которую всегда можно перенести все необходимые рецепты!