Back to Top
Lisa Wilborg Screenshot 0
Lisa Wilborg Screenshot 1
Lisa Wilborg Screenshot 2
Lisa Wilborg Screenshot 3
Free website generator for mobile apps; privacy policy, app-ads.txt support and more... AppPage.net

About Lisa Wilborg

KOM I I DITT LIVS FORM OCH BLI MENTALT OCH FYSISKT STARK!

*Coachning av Powerbylisa
Vi arbetar med ett holistisk tänk kring hälsa och detta innefattar både den mentala och fysiska delen.
När du går PT-Online med Powerbylisa får du skräddarsydda program utefter dina mål, skador helt enkelt ditt liv där du samtidigt går en mental kurs som har mini föreläsningar varje vecka i 6 månader med tillhörande uppgifter. Detta särskiljer oss på Powerbylisa ifrån andra coacher. Vi arbetar med löpande uppföljningar med video för en personlig och nära kontakt. Våra ledord är : Personligt , Positivt och proffsigt.
Vi tror på att utbilda, ge klara direktiv och ibland även sänka kraven för en del som tror att hälsa och träning måste innebära perfektion för att få resultat.
Långsiktiga och hållbara mål är alltid i fokus utan pekpinnar, orimliga krav eller ångest.

*Huvudfunktioner som ingår i appen:

-KOST: Recept där du enkelt kan skapa inköpslista och skapa näringsrik och god mat för hela familjen och utefter dina preferenser, och mål. Du får även en råvarulista där du kan kombinera exakt den maten du vill till rätt mängd. utöver detta tillkommer tips, miniföreläsningar, manualer och verktyg för just kosten och tankar/beteenden runt kost.

-TRÄNING: Skräddarsydda träningsprogram efter dig, där du kan logga din träning på gym, hemma , löpning, gruppträning. - klicka på video för varje övning så ser du exakt hur du ska göra. Du kan också enkelt se din träningshistorik och följa din utveckling.

-KLIENTRACKER: Du kan se dina träningspass, mål och framsteg.

-CHATTFUNKTION: Du har med powerbylisa i telefonen hela tiden, kontinuerlig support för dina frågor eller om du behöver stöd och pepp.

- MENTAL HÄLSA: du får varje vecka en miniföreläsning om mental hälsa och tillhörande uppgift för att göra dig mentalt stark.
-KUNSKAP : Miniföreläsningar, verktyg och coachning gällande sömn, träning, kost , hälsa, motivation för att du ska klara dig själv efter avslutad tid.

-SOCIAL GRUPP: Får er medlemmar för att ge varandra pepp och stöd ( ingen annan kan se din sida eller dina mål, framsteg) detta är enbart ett peppande community.

ÄR DU REDO? wiihoo!!
Frågor maila: [email protected]

Similar Apps

Lenus eHealth

Lenus eHealth

3.6

Lenus partners with the world’s best health and fitness coaches. Together, we...

Wellness By Emmie

Wellness By Emmie

0.0

W.B.E online coaching är din chans att få Emmies 1-2-1 hjälp och...

Träna med Emelie

Träna med Emelie

0.0

Med 20 års erfarenhet har vi på Träna med Emelie hittat en...

Infinite you

Infinite you

0.0

Som klient hos oss på Infinite You får du mer än bara...

Johannas Halsoliv

Johannas Halsoliv

0.0

Johannas Hälsoliv är en app för dig som vill uppnå dina mål...

Mandyfit

Mandyfit

0.0

Mandyfit, är lite som en person jag själv ser upp till och...