Back to Top
screenshot
screenshot
screenshot
screenshot

About بنتو برنامه غذایی لاغری و چاقی

در بنتو (رژیم کرفس سابق) با وارد کردن قد، وزن، سن و جنسیت، وزن ایده‌آل شما تعیین می‌شود. سپس از بین سه درجه سختی سخت، متوسط یا آسان، سختی رژیم خود را انتخاب می‌کنید. طبق این اطلاعات، رژیم غذایی اختصاصی شامل ۶ وعدهٔ صبحانه، ناهار، شام و سه میان‌وعده، در اختیارتان قرار داده می‌شود. در این برنامه غذایی سعی شده‌است وعده‌های پیشنهادی از بین غذاهای در دسترس و راحت انتخاب شود و در عین حال تنوع غذایی بالایی داشته باشد. شما در بنتو می‌توانید غذای هر وعده را با غذایی که در دسترس‌تان هست عوض کنید و این باعث می‌شود رژیمی منعطف و سازگار با شرایط داشته باشید.
ویژگی‌های برنامه:
هزینهٔ پایین: با دریافت رژیم به وسیله‌ی موبایل و در منزل نسبت به روش‌های جایگزین زمان و هزینه‌ی کمتری صرف می‌کنید.
استاندارد: بسته‌های غذایی با مشورت متخصصین حوزه تغذیه و رژیم طراحی شده‌است و به شکل اصولی و علمی به کاهش، افزایش یا تثبیت وزن کمک می‌کند.
رژیم گیاهخواری: اگر گیاهخوار هستید، بنتو به شما این امکان را می‌دهد که با فعال کردن حالت گیاهخواری، وعده‌های متناسب با رژیم گیاهخواری دریافت کنید.
تنظیم سطح فعالیت: بنتو به شما این امکان را می‌دهد که میزان فعالیت روزانه‌تان را در برنامه وارد کنید.
آب‌شمار: در بنتو می‌توانید میزان آب مصرفی‌تان را در روز وارد کنید.
تریبون: در قسمت تریبون اطلاعات مفیدی درباره تغذیه و سلامت خواهید یافت.
بارداری و شیردهی: خانم‌های باردار یا شیرده می‌توانند رژیم اختصاصی خود را دریافت کنند.
اطلاعات تغذیه‌ای کامل: در هر وعده اطلاعات جامع غذایی از جمله کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی، شکر، فیبر، سدیم و... در اختیارتان قرار می‌گیرد.
روز آزاد: در بنتو می‌توانید دو روز در ماه را به عنوان روز آزاد انتخاب کنید و در آن روز‌ها به برنامه غذایی عمل نکنید و استراحت کنید.
تیم نرم‌افزاری بنتو به طور پیوسته در حال به‌روزرسانی و برطرف کردن مشکلات برنامه است. لطفاً در صورت مشاهده‌ٔ هر گونه اشکال قبل از شکایت از برنامه آن را با ای‌میل [email protected] یا در ساعات ۹ الی ۱۷ با شماره تلفن ۰۲۱۹۱۰۰۶۹۰۱ در میان بگذارید

Similar Apps - visible in preview.

کالری شمار کرفس رژیم لاغری و چاقی

کالری شمار کرفس رژیم لاغری و چاقی

4.3

اگر ارزش غذایی هر خوراکی رو می‌خوای بدونی، کرفس رو نصب کن

رژیم آنلاین دکتر کرمانی

رژیم آنلاین دکتر کرمانی

4.0

گروه به اندام دکتر کرمانی بزرگترین گروه درمان چاقی و لاغری در خاورمیانه

جیم - باشگاه ورزشی شخصی شما

جیم - باشگاه ورزشی شخصی شما

4.5

با ورزش‌های جیم، تو یه ساعت حداقل 400 کالری بسوزون!

فیتنس کار آموزش بدنسازی FitnessKar

فیتنس کار آموزش بدنسازی FitnessKar

4.7

Fitness Training Fitness, a training exercise with more than 1,300 bank move

آشپزخونه | آموزش آشپزی | طرز تهیه و پخت انوع غذا

آشپزخونه | آموزش آشپزی | طرز تهیه و پخت انوع غذا

4.5

The Complete Reference Culinary Education (free), has more than 2500 different recipe.

خواص گیاهان دارویی و میوه ها

خواص گیاهان دارویی و میوه ها

0.0

In this program, you will get acquainted with many medicinal plants and their miraculous properties.

author
عالیع
مجتبی چهری
author
خیلی برنامه خوبیه، امیدوارم بتونم با این رژیم واقعا لاغر بشم
honey akbarzadegan
author
😍💜
sara esmaeili