Cukrzyca.pl - kontrola i dieta

About Cukrzyca.pl - kontrola i dieta

Szukasz zintegrowanego narzędzia, które umożliwi Ci pełną kontrolę nad cukrzycą? Aplikacja Cukrzyca.pl to spersonalizowana dieta, eksperckie treści, przeliczniki wymienników węglowodanowych WW i kalkulator insuliny, jak również kompleksowy program żywieniowy. Tu wszystko jest w jednym miejscu.

Nasza aplikacja to efekt ścisłej współpracy z Kliniką Chorób Wewnętrznych i Diabetologii Uniwersytetu Medycznego im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu, co sprawia, że możemy zaoferować Ci niezrównaną jakość i kompleksowość w zarządzaniu cukrzycą.

Odkryj, jak lepiej kontrolować cukrzycę, polepszyć swoje zdrowie i samopoczucie. Wspieramy Cię w takich obszarach jak:

✅ Uregulowanie godzin spożywania posiłków,
✅ Odpowiednie nawodnienie organizmu,
✅ Obniżenie wskaźnika HbA1c - poprawa wyniku hemoglobiny glikowanej świadczy o lepiej prowadzonej chorobie,
✅ Zdrowy sen,
✅ Redukcja stresu — w sytuacjach stresowych następują większe wahania poziomu cukru we krwi, a przewlekły stres może prowadzić do częstszych hiperglikemii,
✅ Unormowanie i utrzymanie prawidłowej masy ciała,
✅ Regularna aktywność fizyczna,
✅ Kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych.

Co znajdziesz w aplikacji Cukrzyca.pl?

PLAN POSIŁKÓW NA KAŻDY DZIEŃ
- Bezpieczny, indywidualnie skrojony plan żywienia o niskim indeksie glikemicznym, dopasowany do Twojej diagnozy i metody leczenia.
- 15 lat eksperckiego wsparcia dietetyków — porady i jadłospisy opracowane zgodnie z wytycznymi Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego.
- Informacja o wybranym dniu i kaloryczności jadłospisu wraz z procentowym podsumowaniem makro (białka, tłuszcze, węglowodany).
- Proste i szybkie dania, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut.
- 9 planów żywieniowych: 4 posiłki dziennie dla osób z insulinoopornością i stanem przedcukrzycowym oraz 5 posiłków dziennie dla osób z cukrzycą typu 1 i typu 2.
- Dieta oparta o produkty o niskim indeksie glikemicznym, odpowiednia także dla osób z insulinoopornością. Jedząc, nie martwisz się indeksem i ładunkiem glikemicznym, pilnujemy go za Ciebie!
- Zdrowe zamienniki cukrów i szybkie przekąski do 1 WW — nie musisz podawać insuliny na korektę.
- Przepisy wzbogacone o zdjęcia, czas przygotowania, kaloryczność, a także przeliczniki WW i WBT, odpowiednio skalkulowaną jednostkę insuliny do posiłku.
- Możliwość wymiany produktów i posiłków.
- Dodawanie posiłków do ulubionych.

MODUŁ DOTYCZĄCY SAMOKONTROLI
- Opcję wprowadzania informacji dotyczących postępów w redukcji masy ciała. Dane z pomiarów wykorzystywane będą do dostosowania planów diety do Twojego aktualnego zapotrzebowania energetycznego. 
- Dzienniczek samokontroli — zgromadzisz tam dane wprowadzane w kalkulatorze insuliny; glikemię oraz jednostki insuliny podanej do posiłku.
- Możliwość wprowadzania wyników badań hemoglobiny glikowanej oraz profilu lipidowego.
- Zintegrowany kalkulator insuliny.

RADY I MOTYWACJE OD EKSPERTÓW
- Twoja codzienna dawka inspiracji: godziny motywujących ścieżek audio oraz rozwojowych treści stworzonych ze współpracy ze specjalistami.
- Oddech, sen, medytacja — obszerna kategoria, która skupia różnorodne medytacje z elementami: mindfulness, relaksacji, afirmacji oraz wizualizacji audio, by pomóc Ci zredukować stres oraz poprawić Twoje samopoczucie.

Co zyskasz dzięki aplikacji Cukrzyca.pl?

🔵 Stałą opiekę oraz wsparcie doświadczonych dietetyków i diabetologów w telefonie z dostępem 24/7.
🔵 Wszystkie narzędzia do zarządzania cukrzycą w jednym miejscu — dieta, kalkulator insuliny, dziennik samokontroli, motywacja/edukacja, monitoring postępu.
🔵 Proste, szybkie przepisy, które nie zniechęcają do diety.
🔵 Wyrównanie glikemii i obniżenie poziomu hemoglobiny glikowanej po rozpoczęciu diety z aplikacją.