Back to Top
Next: тренировки дома Screenshot 0
Next: тренировки дома Screenshot 1
Next: тренировки дома Screenshot 2
Next: тренировки дома Screenshot 3

About Next: тренировки дома

Если ты хочешь создать мощное атлетичное тело,
избавиться от жира и нарастить впечатляющие объемы мышц,
тогда самая эффективная система тренировок со своим телом «Next» покажет тебе, как это сделать!

- Тренировки для любого уровня подготовки. Программа будет становиться сложнее вместе с твоим прогрессом.
- Успешно реализованный основной принцип роста - «прогрессия нагрузок» в работе со своим телом.
- Видеоинструкции с подсказками к упражнениям для идеальной техники
- Время тренировок от 14 до 40 минут
- Никаких тренажеров. Теперь твое тело - твой тренажерный зал.
- Тренируйся, где угодно и когда угодно.
- План питания для сушки и массы.
- Подробные видеорецепты для более чем 35 блюд.

Next - это не очередное фитнес приложение с набором упражнений из общей физической подготовки, направленное на то, чтобы тебя утомить.
Это система тренировок, которая фокусируется на проработке мышечных групп, успешно внедряя принцип прогрессии нагрузок, используя только вес твоего тела.
Система уровней предусматривает, что вместе с твоим прогрессом упражнения будут становиться все сложнее и сложнее, давая тебе на каждой тренировке стимул и мотивацию продолжать
выкладываться на полную, стремясь выйти на следующий уровень упражнения.
Тренируясь по системе Next, ты всегда будешь видеть новый уровень, к которому стремиться. Поэтому работай тяжело, держись плана тренировок и наблюдай, как твое тело с каждым днем приобретает форму, о которой ты мечтал.

Задача Next - вывести на новый уровень твою жизнь не только в физическом плане, но и ментальном. Именно поэтому в приложение встроен дневник
для записи целей на каждый день и раздел «разум», который направлен на то, чтобы вывести эффективность твоей жизни во всех сферах на новый уровень.

Начни сегодня, и твоя жизнь уже никогда не будет прежней! Вперед!

Информация о подписке.

Загрузить приложение Next можно бесплатно, так же в бесплатной версии доступен ежедневник для записи целей.
Для доступна к тренировкам, питанию и остальным разделам нужно оформить подписку. Оформляя подписку, вы оплачиваете стоимость, указанную в приложении.
Подписка продлевается автоматически, если вы не отменили ее не позднее, чем за 24 часа до окончания текущего периода подписки. Текущую подписку отменить невозможно.
Остались вопросы? Отправляй их нам по адресу: [email protected]

Similar Apps - visible in preview.

GymUp - workout notebook

GymUp - workout notebook

4.4

GymUp is a workout notebook for those who are focused on the results and want to improve the effectiveness of their training.

Titan - Home Workout & Fitness

Titan - Home Workout & Fitness

4.5

Be strong as Titan!

Bodyweight Workout at Home

Bodyweight Workout at Home

4.6

Build an ideal body with a bodyweight workout.

Strong Arms in 30 Days

Strong Arms in 30 Days

4.7

How to build the strong arm in only 30 days?

author
Igor u are doing excellent. I am very impressed from u and i am following ur 28 Days workout I am at 20th day today and feeling change in my physique. U have ur Next app too but please Can u change the langu...
Hannan Khalid
author
Приложение - бомба. Тренировки мощные, но вот техническая часть подвела. На домашнем WiFi все работает отлично, только стоит включить мобильный интернет - бесконечная загрузка и все.(Моб. интернет работает в...
Archonius kill
author
Excellent and unique programmer which can give you real results.
Archil Gogia