마보 - 명상, 마음의 안정, 깊은 수면

About 마보 - 명상, 마음의 안정, 깊은 수면

구글의 숨은 보석앱, 국내 최초 마음챙김 명상앱 마보!

마음챙김 명상이 좋다고는 들었지만 어디서부터, 어떻게 시작해야되는지 막막하셨다구요? 이제 걱정마세요! 이제 마보에서 체계적으로 차근차근 마음챙김 명상과 친해질 수 있습니다.

마음챙김 명상은 마음을 체계적으로 훈련하는 과학적인 정신훈련방법입니다. 좋은 음악이나 소리, 짧은 힐링 메세지가 마사지처럼 잠깐동안 마음에 도움을 준다면 마음챙김 명상은 운동을 하면서 근육을 키워 건강해지듯이 내 마음의 근육을 키워 궁극적으로 마음이 건강해지도록 도와주는 연습입니다.

실리콘 밸리도 주목하는 마음챙김 명상?
마음챙김 명상은 구글 및 페이스북, 인텔, 링크드인 같은 실리콘 밸리의 기업들이 앞다투어 직원 교육을 위해 도입하고 있는 마음 건강을 위한 과학적이고 실용적인 정신훈련 방법입니다. 구글에서는 특히 구글의 107번째 엔지니어 출신인 차드 멩 탄이 마음챙김 명상 훈련에 기반한 ‘Search Inside Yourself(한국명: 내면검색프로그램)’라는 프로그램을 스탠포드 뇌과학자들과 함께 만들어 실리콘 밸리의 회사들은 물론이고 전 세계에 전파하고 있습니다.

우리 마보는요
마보는 우리나라에 Search Inside Yourself(내면검색)프로그램을 도입한 유정은 대표가 직접 만든 국내 최초 마음챙김 명상앱입니다.

1.마보지기 유정은 대표를 비롯하여 국내 마음챙김 명상 전문가 선생님들이 직접 기획하고 녹음한 명상 가이드를 쉽고 편안하게 즐겨요.
저희가 제공하는 가이드에 따라 단계별로 쉽고 편안하게 마음보기 연습을 배우실 수 있어요. 마보 시작하기 7일 코스를 먼저 시작해 보세요! 그리고 마음챙김 명상이 여러분들의 생활에 어떻게 녹아들어 갈 수 있을지 직접 경험해 보세요!

2.마보는 여러분과 함께 만들어 갈 거에요! 
마보에는 매주 콘텐츠가 업데이트됩니다. 콘텐츠 제작에는 여러분들의 의견 또한 적극 반영할 예정이니, 마음챙김이 필요한 여러분들의 사연 혹은 마보를 하면서 궁금한 점, 평소의 고민, 마음챙김 명상에 대한 궁금증들이 있으시면 언제라도 ‘문의하기’를 통해 알려 주세요!

3.마보를 7일 동안 무료로 사용해 보세요!
마보는 다운로드 및 회원 가입 후 7일 동안 무료로 사용하실 수 있습니다. 마보를 7일 동안 무료로 마음껏 사용해 보신 후 마음챙김 명상을 일상의 좋은 습관으로 만들고 싶으시다면 아래 정기결제 구독 상품 중 하나를 선택하여 결제하시면 됩니다. 정기결제란, 사용자가 해지하기 전에 반복해서 재결제가 이루어지는 모델을 말합니다(예시: 1개월 정기구독의 경우 매달 3,700원이 반복적으로 결제됩니다.).

*마보 구독 및 구독해지는 구글플레이 스토어를 통해서 이루어지는 점 양해 부탁드립니다. ^^

4.마보 SNS를 통해 항상 함께해요!
마보 SNS를 구독해주시면 이벤트 소식을 받아볼 수 있습니다.

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그럼 여러분, 우리 함께 마보해요!
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