كتاب اكاذيب نخبرها لانفسنا

About كتاب اكاذيب نخبرها لانفسنا

اكاذيب نخبرها لانفسنا هو تطبيق اندرويد يحتوي على مخلص ومعلومات عن كتاب مهم ومفيد لجميع القراء في مجال علم النفس والتنمية البشرية


المؤلف: جون فردريكسون

نوع الكتاب: علم نفس، تنمية شخصية

يناقش كتاب أكاذيب نخبرها لأنفسنا الأكاذيب التي نخدع بها أنفسنا، وكيف تؤثر هذه الأكاذيب على حياتنا. يقدم الكاتب في الكتاب 10 أكاذيب شائعة نخبرها لأنفسنا، مثل "أنا لست جيدًا بما يكفي" و "لا أستحق الحب" و "لا يمكنني تغيير حياتي". يشرح الكاتب كيف تؤدي هذه الأكاذيب إلى مشاعر سلبية مثل الخوف والقلق والاكتئاب.

أهم ما يميز الكتاب:
يقدم الكتاب شرحًا واضحًا وبسيطًا للأكاذيب التي نخبرها لأنفسنا.
يُقدم الكتاب أمثلة واقعية من الحياة لمساعدة القارئ على فهم الأكاذيب التي يخبر بها نفسه.
يُقدم الكتاب نصائح عملية للتغلب على الأكاذيب التي نخبرها لأنفسنا.

من الكتب المهمة في مجال علم النفس مايلي: علم النفس الاسود محمد عبد العال, علم النفس ولغة الجسد , الوحش الذي يسكنك يمكن ان يكون لطيفا, قوانين التحرر من الصراع النفسي, فخ التعلق الشيماء عبد العال, قوانين التحرر من الصراع النفسي يوسف الحسني, فكر كأنك طبيب نفسي باتريك كينغ وغيرها من الكتب المهمة في مجال علم النفس والتنمية البشرية.

حمل التطبيق واستمتع بالمعلومات المفيدة والقيمة