العناية بالذات : كيفية العناية

About العناية بالذات : كيفية العناية

عنوان التطبيق : العناية بالذات : كيفية العناية بالذات

العناية بالذات أي نشاط تؤديه من أجل ضمان صحتك الجسمانية والنفسية وجَودَة علاقاتك بالآخرين . وصفات العناية بالذات وقد يعني اهتمامك بنفسك أصعب شيء يمكن أن تتصور فعل
العناية بالذات تعني الاعتناء بالنفس وهي تختلف من شخص لآخر. كما أنها تصبح أكثر أهمية عندما تشعرون أن طاقتكم على وشك أن تنتهي، وأنه عليكم التوقف لأخذ استراحة قبل أن تنتهي طاقتكم تماماً وتصبحون غير قادرين على العمل بشكلٍ فع
كيفية العناية بالذات وكيف يمكن الاهتمام بالنفس و العناية بالذات كما يجب وما هي الأمور التي نقوم بها عكس ما يجب وهي التي تجعل كل ما نقوم به اتجاه أنفسنا غير كافي العنايه بالذات
وسائل العناية بالذات عندما يهتم الشخص بنفسه ويعطي حياته الأولويّة، سيبدأُ بالشعور بالسعادة والراحة
وصفات العناية بالذات

حمل تطبيق العناية بالذات - كيفية العناية بالذات الأن