Spordivägi

About Spordivägi

Saavuta hea füüsiline vorm ja paranda enda heaolu kasutades kaitseväe spordiäppi SPORDIVÄGI.

NÄIDISTREENINGUD JA AJATEENISTUSEKS ETTEVALMISTIVAD PROGRAMMID
Eestikeelsed programmid kutsealustele ajateenistuseks paremasse vormi saamisel. ​
Treeningud ajateenijatele koos näidisvideotega.​
Kaitseväe kehaliste võimete testi kalkulaator.

SINU TREENINGPÄEVIK
· Sea endale eesmärgid nt sammude, une, kehakaalu ja aktiivsete tundide osas ning jälgi oma edusamme reaalajas.
· Pea treeningpäevikut treeningutest ja hobidest, soorita erinevaid teste ja saa treeningprogrammide soovitusi.
· Logi tegevusi käsitsi või sünkrooni andmeid Apple Health või muude seadmete või rakendustega (nt Garmin, Fitbit, Polar, Suunot ja palju muud).
· Äpis on ka GPS treeningute kestuse, vahemaa ja kiiruse jälgimiseks.

KAITSEVÄE SPORDI KOGUKOND
· Osale erinevates kaitseväe ülestes ja oma üksuse liikuma kutsuvates väljakutsetes ja paranda meeskonnavaimu.
· Suhtle oma kamraadide ja kolleegidega ning motiveerige üksteist “sharimise“ ja kommentaaridega.