Con esta App de Fit y Feliz podrás seguir tus rutinas desde tu teléfono, donde quiera que estés. Puedes registrar los pesos que levantas, las repeticiones, los sets:: esto te permitirá progresar cada semana. Tendrás los vídeos demostrativos de los ejercicios, todos los ejercicios ofrecen alternativas con diferentes equipos o de diferente nivel de dificultad. Seguro encontrarás uno para ti. Podrás hacerme preguntas cuando tengas dudas, adicional consumir material de soporte para tus objetivos Fitness, en formato de video, ebooks, guías en PDF. No te sentirás perdida sin saber qué hacer con tus entrenamientos. Tendrás una guía detallada para entrenar, ideal para: pérdida de grasa, recomposición corporal o aumento de masa muscular
Adicionalmente te compartiré información de Nutrición que te ayudará a potenciar tus resultados. Incluye acceso a una calculadora de macronutrientes.
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