About Hamile Egzersizleri
Egzersiz yapan ve komplikasyonu olmayan anne adaylarının daha rahat bir hamilelik dönemi geçirdiği bilimsel çalışmalarda gösterilmiştir.
Özetle gebelerde egzersizin faydaları
Aerobik ve kas dayanıklılığında iyileşme
Doğum sonrası toparlanmanın kolaylaştırır
Annenin psikolojik durumunu iyileştirir
Kalıcı sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarının tesisini sağlar.
Similar Apps
Evde Zayıflama Egzersizleri
Zayıflamanıza yarayacak bu egzersizlerle molanızı kendiniz belirleyin. Program, gerektiğinde programı pause tuşuyla...
Evde Zayıfla Kilo Ver
Her biri 30'ar saniye olan bu egzersizler sayesinde hem zamandan tasarruf edin...
Evde Vücut Sıkılaştırma
Uygulamada vücudunuzun zayıflaması ve şekillenmesine yarayacak bir çok egzersiz bulunmaktadır.İndirdiğinize pişman olmayacaksınız....
Türk Kahvesi Falı
*Sade*Orta*Şekerli*Sakızlı*Tarçınlı-Kahveni nasıl seviyorsan dilediğini seçDilersen arkadaşlarının da falına bakHaydi durmaFal seni bekler.......
Boy Uzatma Egzersizleri
Boy uzatmaya yarayanbir çok egzersiz içeren bu uygulama çok işinize yarayacak.Birbirinden farklı...
Şans Kurabiyesi Kır
Haydi durma !Sen de kurabiyeni kır ve şansın senden yana olup olmadığını...
