আমরা ভালো থাকার জন্য ভালো ভালো অভ্যাস রপ্ত করে থাকি। কিন্তু এ সব ভালো অভ্যাস অনেক সময় দেহের ক্ষতি ডেকে আনতে পারে।
পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান কিডনিকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে, পরিপাকতন্ত্রকে সুষ্ঠু রাখে, মন ভালো রাখে এবং ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে। কিন্তু অতিরিক্ত মাত্রায় পানি পান করলে জলনেশা হতে পারে। এটাকে অধি জলয়োজন বলে। এটি ব্রেনের কার্যক্রমে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।
এমন অনেক কিছু জানতে ডাউনলোড করুন এই এপটি।
অবসর গ্রহণের পর একজন সরকারী কর্মচারী তার প্রাপ্ত পেনশন অনুসারে জীবন যাপন...
গোসল তো আমরা রোজই করি। তবে শুধুমাত্র নিজেকে পরিষ্কার রাখার জন্যই আমরা...
অল্পতেই বুড়িয়ে যাওয়া কেউই পছন্দ করেন না। একটু বয়স বাড়তে না বাড়তেই...
ভালোবাসার সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া জীবনের অন্যতম কষ্টদায়ক ঘটনা। দুপক্ষের মধ্যে সমঝোতার মানসিকতা...
সুস্থ থাকতে যে শুধু পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে তা নয়। সুস্থ থাকতে...
খেজুরকে ন্যাচারাল এনার্জি বল। কারণ মাত্র চারটি খেজুর আপনাকে যে পরিমাণ এনার্জি...
Created with AppPage.net
Similar Apps - visible in preview.