Nuts are very easily available in the country. With a daily intake of nuts reduces the risk of heart disease
দেশে খুব সহজলভ্য হচ্ছে বাদাম। প্রতিদিনের খাবারের সাথে বাদাম গ্রহণ হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়। তাই দুপুর কিংবা রাতের মেন্যুতে মাছ, মাংসের পাশাপাশি বাদামও রাখুন।
এই এপে যা পাবেন গবেষকদের মতে বাদাম এর উপকারীতা, বাদাম রক্তে ফ্যাট কমায়, কাঠবাদামে ভিটামিন আছে এবং রক্ত ধমনীর বাঁধা দূরীকরণ করতে সাহায্য করে। এছাড়াও অনেক উপকারিতা আছে যা এই এপে পাবেন।
অবসর গ্রহণের পর একজন সরকারী কর্মচারী তার প্রাপ্ত পেনশন অনুসারে জীবন যাপন...
গোসল তো আমরা রোজই করি। তবে শুধুমাত্র নিজেকে পরিষ্কার রাখার জন্যই আমরা...
অল্পতেই বুড়িয়ে যাওয়া কেউই পছন্দ করেন না। একটু বয়স বাড়তে না বাড়তেই...
ভালোবাসার সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া জীবনের অন্যতম কষ্টদায়ক ঘটনা। দুপক্ষের মধ্যে সমঝোতার মানসিকতা...
সুস্থ থাকতে যে শুধু পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে তা নয়। সুস্থ থাকতে...
খেজুরকে ন্যাচারাল এনার্জি বল। কারণ মাত্র চারটি খেজুর আপনাকে যে পরিমাণ এনার্জি...
Created with AppPage.net
Similar Apps - visible in preview.