Mosaik : Anxiété & Dépression

About Mosaik : Anxiété & Dépression

Mosaik est une nouvelle forme d'accompagnement qui vient en aide aux personnes souffrant de dépression et de troubles anxieux (anxiété, agoraphobie, trouble panique, trouble anxieux généralisé, anxiété sociale). Nous réunissons en une application :

- La Bulle, un suivi collectif 7 jours sur 7 encadré par un psychologue en tout anonymat
- Les Clés, une bibliothèque d'articles et d'exercices élaborés par des psychologues cliniciens
- Le Carnet, un outil de suivi pour garder une trace de son évolution et de ses objectifs

CE QUE NOUS T'APPORTONS

L’application Mosaik offre un accompagnement basé sur trois piliers :

- La Bulle est un espace d'échange partagé avec un psychologue et une dizaine de membres qui traversent la même épreuve. Le psychologue partage ses conseils et outils, propose des activités, répond aux questions des membres dans le groupe et suit l'évolution de chacun des membres.

- Les Clés regroupent nos conseils, outils et exercices conçus par des des psychologues cliniciens pour progresser en autonomie, à ton rythme.

- Le Carnet est ton espace personnel où tu peux garder une trace de ton évolution et évaluer l’accomplissement des objectifs que tu t’es fixé dans le cadre du suivi collectif. Cet outil est accessible au psychologue du groupe qui peut suivre ton évolution.

POURQUOI MOSAIK ?

- Un soutien humain : Pas de chatbot, ni de programme impersonnel, tu es épaulé(e) par de vraies personnes qui savent ce que tu ressens et un psychologue dédié au suivi collectif de ton groupe.

- Partout tout le temps : Plus besoin d’attendre plusieurs jours pour avoir du soutien. Tu peux échanger avec tes pairs quand tu en as besoin.

- Fait par des anxieux : Nous avons pensé cet accompagnement tel que nous aurions aimé l’avoir dans les moments les plus difficiles de notre vie. Avec un seul objectif : t’aider à aller mieux.

LE SUIVI COLLECTIF EST-IL EFFICACE ?

La réponse courte : oui ! Plusieurs études montrent que le suivi collectif en présentiel et en ligne est très efficaces en cas de difficulté psychologique. En particulier, confronter ses problèmes aux autres amène à une meilleure compréhension de la souffrance et une prise de distance par rapport à ses difficultés, et apporte un soutien et un allègement de la souffrance.

QUI SONT LES PROFESSIONNELS ENCADRANT LES GROUPES ?

Nous avons sélectionné avec soin les professionnels encadrant les groupes. Seuls des thérapeutes titulaires d'un diplôme d'état en psychologie avec une expérience dans l’animation de groupes d’entraide animeront les groupes.

COMBIEN ÇA COÛTE ?

L'accompagnement est accessible par abonnement. L’abonnement Mosaik te donne un accès illimité à un suivi collectif encadré par un psychologue, à la bibliothèque de contenus et à ton espace individuel.

L’abonnement coûte 19,99€ le premier mois puis 39,99€ / mois sans engagement ou 69,99€ le premier trimestre puis 89,99€ / trimestre (soit 29,99€ / mois), soit environ la moitié d'une séance de thérapie classique.

PUIS-JE RESILIER L'ABONNEMENT QUAND JE LE SOUHAITE ?

Bien sûr! Tu peux résilier ton abonnement à tout moment depuis iTunes sur iOS. La résiliation prend effet à la fin de la période de facturation en cours.

ET QUE DEVIENNENT MES DONNÉES ?

Nous prenons très au sérieux ta vie privée et la sécurité de tes données. Mosaik respecte la réglementation RGPD et toutes les lois en vigueur concernant le stockage et l'utilisation des données de santé. Nous nous engageons à ne jamais transmettre tes données à d'autres applications ou toute autre tierce partie.

COMMENT NOUS CONTACTER ?

Nous sommes disponibles pour répondre à toutes les questions par email à l’adresse [email protected].

CGU-CGV : https://www.mosaik.care/conditions-generales
Politique de confidentialité : https://www.mosaik.care/politique-de-confidentialite