Para auxiliar seus treinos de forma autônoma e gratuita, o aplicativo trás exercícios com instruções e acompanhamento. Você pode montar suas próprias rotinas de treinos conforme sua necessidade, compartilhar com seus amigos em suas redes sociais e acompanhar como está sendo sua evolução ao longo dos treinos. Além disso, o aplicativo trás desafios que propõem te levar aos seus limites.
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